वजन घटाने के लिए ये रही 5 फ्री मोबाइल एप्‍लीकेशन!

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हर कोई सेहतमंद रहना चाहता है मगर इसके लिए उसके पास न तो समय है और न ही जिम में देने के लिए हजारों रुपए। ऐसे में आपका स्‍मार्टफोन आपको सेहतमंद रहने में काफी मदद कर सकता है, एंड्रायड मार्केट में ऐसी कई मोबाइल एप्‍लीकेशन आपको मिल जाएंगे जो सेहत को फिट रखने में काफी मदद कर सकती हैं। इनमें एक्‍सरसाइज़ करने के तरीकों के अलावा खाने पीने की आदतों को सुधारने के लिए कई टिप्‍स भी दी गईं हैं।

टेक न्यूज़

ये फिटनेस एप्‍लीकेशन किसी भी एंड्रायड फोन में डाउनलोड की जा सकती हैं।

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नेक्सट्रैक

अपना वजन घटने के लिए आप काफी मेहनत करते होंगे। लेकिन क्या फायदा यदि आप उसकी मॉनिटरिंग नहीं करते हों। नेक्सट्रैक एप आपके डेली एक्सरसाइज रूटीन को एक रोमांचक खेल में बदल देती है। साथ ही इसमें आपको रिवॉर्ड भी मिलते हैं जो कि आपको मोटीवेट करते हैं। यह आपके रूटीन को मॉनिटर भी करती है।

मूव

यह फिटनेस एप एंड्रायड व iOS दोनों के लिए ही उपलब्ध है। यह आपके ट्रेवल के डिस्टेंस को ट्रैक करती है, बताती है कि आपने कितने स्टेप्स लिए हैं। ट्रेवल कर आपने कितनी कैलोरी बर्न की है यह उसका हिसाब भी रखती हैं।

गूगल फिट

यह एप आपकी फिटनेस को मॉनिटर करती है। आपको यह गूगल प्ले स्टोर से प्राप्त हो जाएगी। यह आपकी सभी एक्टिविटीज को रिकॉर्ड करती है।

जॉम्बी रन

यह एप आपको एहसास दिलाएगी कि जॉम्बी आपके पीछे हैं और उनसे आपको बचना है, तो अब आपका वर्कआउट खुद ही शुरू हो जाएगा।

इनग्रेस

इस एप की मदद से आप वजन घटा सकते हैं। इस एप को कई अवार्ड्स भी मिले हैं।

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English summary
If you think you are unfit and want to loose some weight. then These fitness app can really help you to loose weight.
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