हर कोई सेहतमंद रहना चाहता है मगर इसके लिए उसके पास न तो समय है और न ही जिम में देने के लिए हजारों रुपए। ऐसे में आपका स्मार्टफोन आपको सेहतमंद रहने में काफी मदद कर सकता है, एंड्रायड मार्केट में ऐसी कई मोबाइल एप्लीकेशन आपको मिल जाएंगे जो सेहत को फिट रखने में काफी मदद कर सकती हैं। इनमें एक्सरसाइज़ करने के तरीकों के अलावा खाने पीने की आदतों को सुधारने के लिए कई टिप्स भी दी गईं हैं।
ये फिटनेस एप्लीकेशन किसी भी एंड्रायड फोन में डाउनलोड की जा सकती हैं।
अपना वजन घटने के लिए आप काफी मेहनत करते होंगे। लेकिन क्या फायदा यदि आप उसकी मॉनिटरिंग नहीं करते हों। नेक्सट्रैक एप आपके डेली एक्सरसाइज रूटीन को एक रोमांचक खेल में बदल देती है। साथ ही इसमें आपको रिवॉर्ड भी मिलते हैं जो कि आपको मोटीवेट करते हैं। यह आपके रूटीन को मॉनिटर भी करती है। यह फिटनेस एप एंड्रायड व iOS दोनों के लिए ही उपलब्ध है। यह आपके ट्रेवल के डिस्टेंस को ट्रैक करती है, बताती है कि आपने कितने स्टेप्स लिए हैं। ट्रेवल कर आपने कितनी कैलोरी बर्न की है यह उसका हिसाब भी रखती हैं। यह एप आपकी फिटनेस को मॉनिटर करती है। आपको यह गूगल प्ले स्टोर से प्राप्त हो जाएगी। यह आपकी सभी एक्टिविटीज को रिकॉर्ड करती है। यह एप आपको एहसास दिलाएगी कि जॉम्बी आपके पीछे हैं और उनसे आपको बचना है, तो अब आपका वर्कआउट खुद ही शुरू हो जाएगा। इस एप की मदद से आप वजन घटा सकते हैं। इस एप को कई अवार्ड्स भी मिले हैं। ऐसी ही अन्य स्टोरीज के लिए पढ़ें हिंदी गिज़बॉट या लाइक करें हमारा फेसबुक पेज!
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