इन 5 ऑनलाइन साइटों से कम करिए अपना वेट

| Updated: Monday, August 20, 2012, 18:04 [IST]

बिज़ी लाइफ शैड्यूल की वजह से आज हमारे पास अपने लिए थोड़ा सा भी वक्‍त निकालना काफी मुश्‍किल हो चुका है वहीं दूसरी ओर हमारी खान पान की आदतों की वजह से हम एक नए रोग से घिरते जा रहें हैं और वो है "मोटापा" जो एक तरह से बीमारियों का ढेर है।

मोटे लोगों के अपना वैट गेन यानी कम करना सबसे मुश्‍किल काम है जो वे चाह कर भी नहीं कर पाते, कुछ लोगों के पास इसके लिए टाइम नहीं होता तो कुछ लोग वैट कैसे कम करें या किन तरीको से कम करें इन सभी बातों के बारे में नहीं जानते। अगर आप दिन भर कंप्‍यूटर में ऑनलाइन काम करते रहते है या फिर इंटरनेट फ्रेंडली है तो आज हम आपको 5 ऐसे ऑनलाइन टूल के बारे में बताएंगे जिसकी मदद से आप अपना वेट कम कर सकते हैं तो जानिए कैसे इन 5 वेबसाइटों की मदद से आप अपना भार कम कर सकते हैं।