जानिए कैसे आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा रहे हैं ये गैजेट्स

1. Smartphone stress

क्‍या आपने कभी ध्‍यान दिया है जो लोग दिन भर फोन में बात करते रहते हैं उन्‍हें थकान कुछ ज्‍यादा महसूस होती है। इसका कारण बार-बार फोन को रिसीव करना, उसे कॉनो में लगाना, बार-बार मैसेज चेक करना या फिर फोन में इंटरनेट सर्फिंग करना हो सकता है। ये सभी काम जो हम फोन में करते रहते हैं शाम तक हमें थका देता है इसका एक ही इलाज है फोन वाइब्रेट मोड पर लगा दें और जरूरी काल आने पर ही उसे रिसीव करें। फोन को टाइम पास का जरिया न बनाएं।

2. Acne caused by cell phones

ये थोड़ा अजीब है लेकिन लेकिन अगर आप अच्‍छी तरह नहीं सोते हैं तो रात में न सोने का कारण स्‍मार्टफोन हो सकता है। इसके अलावा फोन की स्‍क्रीन में लगे बैकटीरिया की वजह से हमारे चेहरे में इंफेक्‍शन और दाग हो सकते हैं।

3. BlackBerry thumb

अगर आप ब्‍लैकबेरी यूजर है तो आपके अंगूठे में दर्द हो सकता है, ब्‍लैकबेरी के पुराने मॉडल में ट्रैक बॉल होती थी जिसकी मदद से स्‍क्रीन में स्‍क्रॉल करते थे। दिन भर इस बॉल में अंगूठे से स्‍क्रॉल करने पर आपके अंगूठें में दर्द हो सकता है।

4. Radiation from cell phones

सेलफोन हमेशा रेडिएशन किरणें निकालते रहते हैं, खासकर जब सिग्‍नल कमजोर होता है उस समय सबसे ज्‍यादा रेडिएशन फोन से निकलता है। अक्‍सर देखा गया है रात में सोते समय लोग फोन अपने सिर के पास रखकर सोते हैं जो सेहत के लिए घातक हो सकता है।

5. Cell phone sickness.

रिसर्च में पता चला है हमारे मोबाइल फोन में करोंड़ों तरह से माइक्रोआर्गेनिज्‍म होते हैं तो हमें इंफेक्‍शन दे सकते हैं। खासकर छोटे बच्‍चों को अपना सेलफोन बिल्‍कुल न दें क्‍योंकि वे उन्‍हें तुरंत मुंह में डालने लगते हैं जो बच्‍चों की सेहत पर बुरा असर डाल सकता है।

6. Cell phones and car accidents

हर साल सेलफोन की वजह से ढेरों एक्‍सीडेंट होते हैं। कार ड्राइव करते टाइम फोन कॉल रिसीव करना, मैसेज करना एक्‍सीडेंट के मुख्‍य कारण होते हैं इसलिए जब भी कार ड्राइव करें सेलफोन को या तो बंद कर दें या फिर साइलेंट मोड में लगा दें।

7. Allergies and cell phones

जैसे कुछ लोगों को धूल या फिर कुत्‍तों से एलर्जी होती है वैसे ही कई लोगों को फोन से भी एलर्जी होती है। इससे लोगों को कई छोटे-छोटे रोग होने लगते हैं।

8. Crazy phones

आपने कई सिंड्रोम सुने होंगे सेलफोन सिंड्रोम भी एक तरह की बीमारी है जो कई लोगों को हो जाती है। ऐसे में हर थोड़ी देर में ऐसा लगेगा जैसे आपका फोन वाइब्रेट कर रहा है या फिर किसी ने कॉल किया है जबकि ऐसा कुछ भी नहीं होता।

9. Computers causing wrist pain

पीसी में देर तक काम करने वालों के हाथों में अक्‍सर दर्द होता रहता है इसके लिए हर 1 घंटे में कुछ देर के लिए पीसी के सामने से उठ कर चहल कदमी करना जरूरी है।

10. Computers causing back and neck pain

इसके अलावा पीसी में काम करने वालों के बैक यानी पीठ में दर्द की समस्‍या आम है, इसे अगर समय रहते दूर न किया गया तो ये भयानक दर्द में तब्‍दील हो जाता है।