पीरियड्स से प्रेंगनेंसी तक हर प्रॉब्लम का सॉल्यूशन मिलेगा इन एप्‍स पर

Maya - Period, Fertility, Ovulation & Pregnancy

इस लिस्ट में सबसे पहले नाम आता है, एंड्रॉइड ऐप माया का। बता दें कि ये बिल्कुल फ्री ऐप है। इस ऐप के जरिए आप न सिर्फ अपने पीरियड्स के सायकल को ट्रेक कर सकती हैं। साथ ही पीरियड्स में ब्लीडिंग और ब्लड कलर जैसी प्रॉब्लम के बारे में भी जानकारी ले सकती हैं। इसके अलावा आप ट्रेकर के जरिए प्रेगनेंसी से जुड़ी जानकारी भी ले सकती हैं और हर रोज प्रेगनेंसी में होने वाले चेंजेस को भी ट्रेकर के जरिए ट्रेक कर सकती है। इसके साथ भी आपको बता दें कि इस ऐप को आप पासवपर्ड के जरिए सिक्योर कर सकती हैं और आपने बेहद निजी डिटेल्स लीक होने का भी कोई डर नहीं रहेगा।

Period Tracker-

बहुत कम लड़कियों को इस बारे में जानकारी होती है कि उन्हें एनिमिया है। इसका प्रमुख लक्षण होता है पीरियड्स का मिस होना या देरी से आना। इस ऐप के जरिए आप अपनी पीरियड्स को ट्रेक कर सकती हैं, जो आपकी हेल्थ के लिए बेहद जरूरी है। इसके लिए सबसे पहले ऐप को अपने फोन में इंस्टॉल करें। इसके बाद वो डेट सेलेक्ट करें, जब आपका पीरियड शुरू होता है। इसके बाद ये ऐप अपने आप ही एवरेज कैलकुलेट करके आने वाले मंथ में आपके पीरियड की डेट कंफर्म कर देगा। कैलकुलेशन में ये पता चल जाएगा कि आपके पीरियड्स में रैगुलरिटी है या नहीं। इसके साथ ही मूड स्विंग्स, लेट पीरियड्स और फर्टिलिटी/कंसीव जैसी जानकारियां भी आप आसानी से ले सकते हैं।

Period Tracker Clue: Period & Ovulation Tracker

इस लिस्ट में तीसरे नंबर पर आता है पीरियड्स क्लू। इस ऐप के जरिए आप मूड स्विंग्स, प्रेगनेंसी और पीरियड्स को ट्रेक कर सकते हैं। ये एक एंड्रॉइड ऐप है, जो पूरी तरह फ्री है। इसके अलावा इस ऐप में आप पीरियड्स क्रेम्प, PMS और पीरियड्स के लिए रिमाइंडर भी लगा सकते हैं।

HealthSaathi LifeCare-

ये भी एंड्रॉइड ऐप है, जो हाल ही में मां बनी महिलाओं के लिए काफी यूजफुल है। इस ऐप के जरिए आप अपने बच्चे की हेल्थ ट्रेक कर सकती है। इसमें वेक्सिनेशन, न्यूट्रिशियन और मेडिसिन के अलावा कई जरूरी जानकारियां मौजूद हैं। ऐप के साथ ही इसकी वेबसाइट ही है, जहां से आप इस ऐप के बारे में ज्यादा जानकारी ले सकते हैं।

Lovedoctor-

आपको बता दें कि ये ऐप नहीं वेबसाइट है, जिसमें आप जीमेल या फेसबुक के जरिए लॉग इन कर सकते हैं। यहां न सिर्फ आप अपनी हेल्थ अपनी किड्स और फैमिली की हेल्थ के लिए भी एक्सपर्ट एडवाइज ले सकती हैं। ये एक ऐसी वेबसाइट है, जो न सिर्फ आपको हेल्थ टिप्स और सलाह देगी, बल्कि आपकी कई उलझने भी सुलझा देगी। इन ऐप्स और वेबसाइट के जरिए आप न सिर्फ खुद को बल्कि अपने परिवार को भी हेल्दी रख सकते हैं।